Kiat Atasi Penyesalan

Jakarta (Antara Kalbar) - Hidup adalah soal pilihan. Kita harus melewatkan beberapa hal, memilih yang lain dan bergerak maju.

Tapi apa yang terjadi ketika kita mulai menyesali pilihan dan menyalahkan diri sendiri karena tidak bahagia ?

Berikut tiga cara untuk mengatasi penyesalan yang kerap kita alami:

1. Coba lakukan hal yang pernah terlewatkan 

Sebagian dari kita seringkai ingin melakukan sesuatu namun harus tertunda untuk beberapa alasan. Kita pun mungkin menyesal setelah beberapa waktu telah berlalu. 

Padahal, kita tidak dapat memutar balik waktu. Namun, kita punya kesempatan mengejar hal yang ingin kita lakukan. 

Sejauh peluang itu ada, tidak ada kata akhir untuk menyerah, kita hanya perlu untuk membuka mata dan telinga. 

2. Ingat kembali alasan Anda memutuskan sesuatu

Terkadang, Anda membuat keputusan melepaskan karir, kesempatan atau seseorang yang Anda cintai, lalu menyesal tentang itu di kemudian hari. 

Anda pun kerap melupakan alasan Anda mengambil keputusan itu. 

Berpikirlah, tentang alasan Anda membuat pilihan itu pada suatu waktu. Mungkin saat itu Anda tidak ingin berada dalam rasa tidak aman, tak pasti dan kesibukan dalam suatu profesi. Hanya Anda yang memiliki jawabannya. 

Anda memiliki alasan tentang keputusan Anda dan tidak ada gunanya menyesali keputusan Anda sekarang.

3. Maafkan diri Anda dan majulah

Jika Anda merasa Anda telah benar-benar melakukan kesalahan dan Anda tidak bisa berbuat apa-apa. Maafkan diri Anda, cobalah untuk melupakan apa yang terjadi, cobalah untuk tidak mengulangi kesalahan dan bergerak maju. 

Manusia membuat kesalahan, tetapi Anda tidak bisa terus merasa bersalah tentang hal itu, demikian dilansir Indian Express.