Aktris Ariel Tatum turut merasakan selama pandemi virus corona ini, dia harus tetap tinggal di dalam rumah dan beradaptasi dengan situasi yang baru.
"Stay at home setelah beberapa lama ada rasa jenuh, itu wajar," kata Ariel, yang bekerja sama dengan Instagram untuk mengkampanyekan kesehatan mental, lewat konferensi pers virtual, Selasa.
Ariel mengaku sebenarnya keadaan "new normal", sering berada di dalam rumah ini tidak terlalu baru buatnya. Tapi, tetap saja Ariel, yang mengaku introvert, kaget karena dia merasa jenuh.
Ariel tidak mau memupuk rasa jenuh itu karena jika didiamkan berlarut-larut, bisa menimbulkan stres. Untuk mengalihkan kejenuhan itu, Ariel mencari kegiatan baru yang bisa dilakukan di rumah.
Sang aktris mengaku mencoba bercocok tanam dan mengambil kursus secara online.
"Cari kegiatan positif yang baru," kata Ariel.
Bahkan jika tidak bisa mencoba kegiatan baru, Ariel juga menemukan kesenangan lewat aktivitas bersih-bersih rumah, kegiatan yang dilakukan setiap hari.
COPYRIGHT © ANTARA News Kalimantan Barat 2020
"Stay at home setelah beberapa lama ada rasa jenuh, itu wajar," kata Ariel, yang bekerja sama dengan Instagram untuk mengkampanyekan kesehatan mental, lewat konferensi pers virtual, Selasa.
Ariel mengaku sebenarnya keadaan "new normal", sering berada di dalam rumah ini tidak terlalu baru buatnya. Tapi, tetap saja Ariel, yang mengaku introvert, kaget karena dia merasa jenuh.
Ariel tidak mau memupuk rasa jenuh itu karena jika didiamkan berlarut-larut, bisa menimbulkan stres. Untuk mengalihkan kejenuhan itu, Ariel mencari kegiatan baru yang bisa dilakukan di rumah.
Sang aktris mengaku mencoba bercocok tanam dan mengambil kursus secara online.
"Cari kegiatan positif yang baru," kata Ariel.
Bahkan jika tidak bisa mencoba kegiatan baru, Ariel juga menemukan kesenangan lewat aktivitas bersih-bersih rumah, kegiatan yang dilakukan setiap hari.
Editor : Admin Antarakalbar
COPYRIGHT © ANTARA News Kalimantan Barat 2020