Jakarta (ANTARA Kalbar) - Rempah-rempah tidak hanya berfungsi sebagai pelengkap pada
masakan, namun rempah-rempah juga memiliki manfaat untuk menurunkan
berat badan.
Beberapa jenis rempah berikut ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh Anda, sehingga kalori yang terbakar akan berjumlah lebih banyak, sebagaimana dilansir dari Boldsky.
Kayu manis adalah jenis rempah pertama yang dapat membantu penurunan berat badan, karena memiliki fungsi untuk menurunkan kadar gula darah. Selain itu, kayu manis juga berguna untuk membantu penguraian karbohidrat supaya tidak terlalu cepat terserap tubuh.
Selain kayu manis, rempah yang dapat membantu proses metabolisme adalah biji sesawi. Biji sesawi yag digunakan sebagai bahan dasar saus mustard, dapat memotong peyerapan kalori hinga 50 persen, sehingga dapat membakar lemak lebih cepat dan lebih banyak.
Rempah lainnya adalah bawang putih. Selain berfungsi sebagai penyedap pada masakan, bawang putih juga mengandung elemen bernama alisin. Alisin berfungsi untuk membantu melawan kolesterol jahat dalam tubuh, dan membantu dalam mengkontrol kadar gula darah.
Rempah sehat yang terakhir adalah jahe. Sejak dulu, jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang dapat digunakan untuk bahan dasar obat-obatan herbal. Namun, jahe juga berguna untuk menekan nafsu makan, membantu proses pencernakan dalam tubuh, meningkatkan metabolisme, serta membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh.
(M048)
COPYRIGHT © ANTARA News Kalimantan Barat 2012
Beberapa jenis rempah berikut ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh Anda, sehingga kalori yang terbakar akan berjumlah lebih banyak, sebagaimana dilansir dari Boldsky.
Kayu manis adalah jenis rempah pertama yang dapat membantu penurunan berat badan, karena memiliki fungsi untuk menurunkan kadar gula darah. Selain itu, kayu manis juga berguna untuk membantu penguraian karbohidrat supaya tidak terlalu cepat terserap tubuh.
Selain kayu manis, rempah yang dapat membantu proses metabolisme adalah biji sesawi. Biji sesawi yag digunakan sebagai bahan dasar saus mustard, dapat memotong peyerapan kalori hinga 50 persen, sehingga dapat membakar lemak lebih cepat dan lebih banyak.
Rempah lainnya adalah bawang putih. Selain berfungsi sebagai penyedap pada masakan, bawang putih juga mengandung elemen bernama alisin. Alisin berfungsi untuk membantu melawan kolesterol jahat dalam tubuh, dan membantu dalam mengkontrol kadar gula darah.
Rempah sehat yang terakhir adalah jahe. Sejak dulu, jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang dapat digunakan untuk bahan dasar obat-obatan herbal. Namun, jahe juga berguna untuk menekan nafsu makan, membantu proses pencernakan dalam tubuh, meningkatkan metabolisme, serta membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh.
(M048)
Editor : Admin Antarakalbar
COPYRIGHT © ANTARA News Kalimantan Barat 2012