Jakarta (ANTARA Kalbar) - Banyak orang meneruskan kerjanya dengan smartphone, tablet ataupun laptop selepas jam kerja.
Menurut
penelitian Komunitas Fisioterapi Chartered, para penggila kerja sering
mengaktifkan komputer setelah bekerja tapi hal itu bisa mengundang
nyeri punggung dan leher.
Berdasarkan penelitian tersebut,
sebanyak dua pertiga dari 2.010 pekerja sering meneruskan pekerjaan di
rumah dengan laptop selama dua jam sehari.
Ketua Chartered
Society of Physiotherapy Dr Helena Johnson mengatakan kebiasaan tersebut
berisiko besar bagi kesehatan terutama disebabkan karena beban kerja
yang banyak.
"Saat mengerjakan pekerjaan di rumah mungkin tidak
berpengaruh, namun jika sudah menjadi kebiasaan dan rutinitas malam hari
bisa menimbulkan nyeri leher, punggung, dan frustasi," kata dia seperti
dikutip BBC.
Apalagi, kata dia, penggunaan handphone tidak memungkinkan pengguna untuk mengatur posisi badan mereka saat bekerja.
"Berbicara dengan atasan Anda merupakan jalan terbaik jika merasa tertekan dengan kerjaan," kata dia.
(tri)
Penggunaan Smartphone Berlebih Bisa Rusak Kesehatan
Kamis, 28 Juni 2012 8:56 WIB
Ilustrasi smartphone (ANTARA News/Imam Santoso)
