Jakarta (ANTARA Kalbar) - Jika Anda mengalami kesulitan tidur pada malam hari, mungkin ada
baiknya Anda waspadai tekanan darah yang lebih berpeluang untuk
meningkat, demikian kata para peneliti di the Henry Ford Center for Sleep Disorders.
Berdasarkan
penelitian, hipertensi lebih berpeluang terjadi kepada para penderita
insomnia daripada orang yang tidak punya kesulitan tidur pada malam
hari.
"Penyebab darah tinggi pada orang yang insomnia adalah
seringnya orang itu terbangun malam dan durasi transisi antara terjaga
dan terlelap," kata Christopher Drake, salah satu peneliti.
Insomnia
adalah kondisi di mana seseorang tidak bisa tidur atau tidak bisa tidur
tanpa jeda terbangun. Keluhan insomnia ini dialami oleh banyak orang di
Amerika.
Sekitar 30-40 persen orang dewasa di Amerika mengaku
mengalami ciri-ciri insomnia, sementara 10-15 persen dari orang dewasa
Amerika mengalami insomnia kronis.
Dalam penelitian ini, para
peneliti mencermati 5.314 responden penderita insomnia dan dibandingkan
dengan orang tanpa keluhan pola tidur.
Jajak pendapat disampaikan
lewat internet dan mencari tahu gejala-gejala insomnia, kebiasaan
tidur, dan tekanan darah, demikian dikutip Eurekalert.com.
(E012)
Hati-hati... Insomnia Dapat Memicu Hipertensi
Jumat, 8 Juni 2012 8:47 WIB